介護予防教室「いきいき！カレッジ」の参加者を募集します

令和7年度介護予防教室「いきいき！カレッジ」の開催

　いつまでも自分らしく過ごせるように、介護予防教室「いきいき！カレッジ」を開催します。運動、口腔、栄養、認知症などについて、専門職からの講話、体操指導を受け、介護予防について勉強してみませんか。皆さまのご参加をお待ちしています。

対象者

　八幡平市在住の65歳以上の方

日時、内容

　令和7年6月13日（金曜日）10時～11時30分：フレイル予防に関するお話、シルバーリハビリ体操、体力測定

　令和7年6月20日（金曜日）10時～11時：栄養に関するお話

　令和7年6月26日（木曜日）10時～11時 :運動に関するお話、体操

　令和7年7月3日（木曜日）10時～11時：お口の健康に関するお話、お口の体操

　令和7年7月9日（水曜日）10時～11時30分：認知症に関するお話、体操

　＊全5回参加していただくことが望ましいですが、1回だけの参加も可能です。

会場

　八幡平市役所多目的ホール棟大ホール　＊7月9日のみ大会議室
　（八幡平市野駄第21地割170番地）

持ち物、服装

　持ち物：運動靴、飲み物、タオル、マスク

　服装：体操をする日は、動きやすい服装でお越しください

参加申し込み

　本教室に参加する方は、次の方法で参加申し込みを行ってください。
　申し込み締め切りは令和7年6月5日（木曜日）です。

　八幡平市福祉部地域福祉課へ電話
　電話番号：0195-74-2111、担当：米田（内線1103）

　参加は無料です。なお、参加定員は20名程度です。

チラシ

　令和7年度介護予防教室「いきいき！カレッジ」チラシ [PDFファイル／816KB]